ВОРКБУК:
КОЛЕСО ПИЩЕВОГО БАЛАНСА
Приобрести за 5 000₽
Воркбук
Колесо пищевого баланса
НА ГЛАВНУЮ
Приобрести за 5 000₽
  1. Колесо пищевого баланса
  2. Инструкция по заполнению
  3. Тест: самодиагностика рациона
  4. Анализ 6 показателей:
выявление ошибок в рационе
5.
Рекомендации по составлению сбалансированного питания
  • Вода
  • Белок
  • Жиры
  • Углеводы и клетчатка
  • Организация приемов пищи
  • Разнообразие рациона
СОДЕРЖАНИЕ:
Автор: Светлана Гребенькова
Бьюти-эксперт, нутрициолог, коуч по пищевому поведению и здоровому образу жизни
Рабочая тетрадь на 40 страниц
с тестом и расшифровкой результатов

  • Наглядный анализ ваших пищевых привычек и рациона.
  • Пошаговые рекомендации для изменения рациона.
  • Готовые решения на каждый день для всей семьи.
Click to order